Боль в шее. Цервикалгия. С чем может быть связана.

Одна из частых причин боли в шее – напряжение мышцы, поднимающей лопатку.  Но иногда напряжение этой мышцы путают с напряжением в верхней трапеции, потому что они находятся примерно не только в одном и том же месте, но и имеют одинаковые места крепления.

Какая  функция этой мышцы? Её функция - поднимать лопатку вверх. Поэтому она так и называется.  Но почему возникает напряжение в этой мышце? Оно возникает вследствие её укорочения. И причиной тому – слабость длинных разгибателей шеи. Эти разгибатели должны удерживать шею в нужном положении. А если эти мышцы слабеют, то это становится сразу видно тогда, когда у человека голова как бы падает вперед и вниз. И в этом случае на себя нагрузку как раз таки и берёт мышца поднимающая лопатку. Но так как сама по себе эта мышца небольшая, то когда она компенсирует слабость длинных разгибателей шеи, то она гипертрофируется, то есть увеличивается в объеме.  В результате в мышце поднимающей лопатку  возникают спазмы.

Кроме боли в самой мышце, поднимающей лопатку, еще возникают отраженные боли – в области лба, висков, которые передаются по оболочкам мышц. Более того, мышца, в результате возникновения  тригерных точек на ней, может скручиваться,  и боль может идти на протяжении всей ее длины сбоку шеи, но чаще всего эти спазмы возникают в местах крепления этой мышцы к углу лопатки.

Другая частая причина укорочения мышцы поднимающей лопатку и возникновения боли в шее – это слабость антагонистов этой мышцы. В частности, речь идет о широчайшей мышце и нижней трапеции. А так как их функция опускать лопатку вниз, то при гипотонии их, лопатка поднимается вверх, и тогда-то и возникает укорочение мышцы поднимающей лопатку.  Однако прежде, чем начинать растягивать эту мышцу, если она укорочена или пытаться ее размять, снимая тригеррные точки, нужно еще обязательно воздействовать и на её антагонисты, и на длинные разгибатели шеи.  Почему?.. Потому что, если это не сделать, то боль на какое-то время будет проходить, а потом возвращаться снова так, как причина, по которой возникло укорочение этой мышцы, никуда не делась, и всё осталось по-прежнему.
Но в любом случае лучше обратиться к специалисту. 

 

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 

+ 7 978 782 53 01 

запись на прием с 10.00 до 18.00

 

Материалы и информация, размещенные на данном сайте,  предназначены для лиц категории 18+. Любое цитирование информации, материалов и контактов, включая фотографии, допускается только с обязательной гиперссылкой на  сайт https://yaltakineziolog.ru.  Информация и статьи о здоровье на данном сайте носят исключительно справочный, научный, аналитический и ознакомительно-познавательный характер и не могут быть использованы для самостоятельного лечения. Материалы на данном сайте не могут быть использованы в качестве советов или рекомендаций пациентам к применению лекарственных средств, биологически активных добавок и других препаратов, методов лечения без консультации с врачом. Лекарственные и другие препараты, информация о которых содержится на данном сайте имеют противопоказания, и перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом. Материалы на данном сайте не могут использоваться в целях самодиагностики или как замена медицинскому обследованию и лечению, назначениям и рекомендациям ваших лечащих врачей. Просмотр и изучение  материалов на этом сайте не устанавливает отношений "врач - пациент" между вами и специалистами консультативно-диагностического центра. Вам не следует вносить изменений в вашу программу лечения, питания и гимнастики без консультации с врачом и прохождения медосмотра, получения диагноза и назначения врача. Администрация данного сайта и КДЦ не несет ответственности за лечение, диагностику и любые принятые меры на основании данных из этого материала и представленных на этом сайте. Администрация сайта не дает каких-либо гарантий в плане научной ценности, актуальности, точности, полноты, достоверности научных данных относительно представляемых на сайте материалов или соответствия содержимого международным стандартам надлежащей клинической практики и/или медицины, основанной на доказательствах. Администрация сайта не несет никакой ответственности за любые рекомендации или мнения, которые могут на нем содержаться, а также применимость его материалов к конкретным клиническим ситуациям. Администрация сайта прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности ошибок. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Владелец сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, если она понесёт косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном сайте. Еще раз обращаем Ваше внимание, что обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте  https://yaltakineziolog.ru предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами.