Диастаз - расхождение мышечных волокон прямой мышцы живота

Диастаз это расхождение мышечных волокон прямой мышцы живота посередине, что может быть связано с повышенной нагрузкой на данную мышцу  в силу разных причин.

К таким причинам может относиться вынашивание ребенка, а также нарушение положение таза, генетическая предрасположенность к дисплазии соединительной ткани и др. Однако самой важной причиной является дисбаланс мышц брюшного пресса. 

Устранить данную ситуацию  и сбалансировать эти мышцы можно, обратившись к специалисту в области прикладной кинезиологии. Учитывая, что даже генетическая предрасположенность – это всего лишь одно из возможных проявлений, а наш организм постоянно вносит свои коррективы в процессе жизнедеятельности  человека и учитывая его привычки, характер питания  и поведения, существует вполне определенная перспектива решения данной задачи. 

Главным провоцирующим фактором появления диастаза является повышение внутрибрюшного давления. При выявлении диастаза   пальпаторно,  можно локализовать его наличие выше пупка. Однако есть диастаз, когда расходится срединно-вертикальная линия живота и ниже пупка. При этом если расстояние между прямыми мышцами живота превышает 4-5 сантиметров, это уже говорит о наличии третьей стадии и такому человеку нужно обращаться к врачу. 

Итак, что делать при наличии диастаза?  Прежде всего,  начать с определения причины. Это может быть проблема в самой  мышце или же наличие в ней триггерных пунктов, а также дисфункция в тонком кишечнике, которая приводит к слабости мышц брюшного пресса, и как следствие – к возникновению диастаза.  

В плане лечения может быть эффективной висцеральная терапия в рамках прикладной кинезиологии и специальный массаж  живота.  Также может быть весьма действенным способ решения данной задачи - кинезиотейпирование.  Оно, с одной стороны, не является  лечебным методом, а с другой стороны, тейпы  (специальные пластыри)  благодаря кожному рефлексу, заново обучат мышцы правильной последовательности включения и сокращения в процессе     жизнедеятельности человека.   И  выполняя специальный комплекс упражнений  (лечебная физкультура в аспекте кинезиотерапии), мышцы «будут запоминать и усваивать» новый паттерн движения, который в них сохранится на уровне механической памяти даже после снятия тейпов. В чем секрет этих пластырей (тейпов)?  Одной из таких особенностей тейпов в том, что за счет их эластичных свойств и способностей тянуться в заданном направлении, они могут моделировать работу той или иной мышцы. То есть организм обучается или вернее переобучается работать правильно в той или иной области, как бы подглядывая на подсказку в виде этих тейпов. И в отличие от корсетов, корректоров осанки или бандажа, тейпы не ограничивают объем движений, и не приводят к атонии или мышечной атрофии.  

В любом случае весь курс реабилитации должен быть направлен на то, чтобы вернуть организму и, в частности, мышцам правильный двигательный стереотип.   

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 

+ 7 978 782 53 01 

запись на прием с 10.00 до 18.00

 

Материалы и информация, размещенные на данном сайте,  предназначены для лиц категории 18+. Любое цитирование информации, материалов и контактов, включая фотографии, допускается только с обязательной гиперссылкой на  сайт https://yaltakineziolog.ru.  Информация и статьи о здоровье на данном сайте носят исключительно справочный, научный, аналитический и ознакомительно-познавательный характер и не могут быть использованы для самостоятельного лечения. Материалы на данном сайте не могут быть использованы в качестве советов или рекомендаций пациентам к применению лекарственных средств, биологически активных добавок и других препаратов, методов лечения без консультации с врачом. Лекарственные и другие препараты, информация о которых содержится на данном сайте имеют противопоказания, и перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом. Материалы на данном сайте не могут использоваться в целях самодиагностики или как замена медицинскому обследованию и лечению, назначениям и рекомендациям ваших лечащих врачей. Просмотр и изучение  материалов на этом сайте не устанавливает отношений "врач - пациент" между вами и специалистами консультативно-диагностического центра. Вам не следует вносить изменений в вашу программу лечения, питания и гимнастики без консультации с врачом и прохождения медосмотра, получения диагноза и назначения врача. Администрация данного сайта и КДЦ не несет ответственности за лечение, диагностику и любые принятые меры на основании данных из этого материала и представленных на этом сайте. Администрация сайта не дает каких-либо гарантий в плане научной ценности, актуальности, точности, полноты, достоверности научных данных относительно представляемых на сайте материалов или соответствия содержимого международным стандартам надлежащей клинической практики и/или медицины, основанной на доказательствах. Администрация сайта не несет никакой ответственности за любые рекомендации или мнения, которые могут на нем содержаться, а также применимость его материалов к конкретным клиническим ситуациям. Администрация сайта прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности ошибок. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Владелец сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, если она понесёт косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном сайте. Еще раз обращаем Ваше внимание, что обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте  https://yaltakineziolog.ru предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами.