КИНЕЗИОЛОГИЯ И СПОРТ

Всем известно, что  некоторые виды спорта могут быть  достаточно  травмоопасны. Так же бывают такие виды спорта, которые требуют значительных  физических нагрузок. 

реабилитация

Как правило, если у спортсмена появилась проблема чаще всего это срыв адаптации, то есть невозможностью организма справиться с возрастающими нагрузками. И чем больше нагрузка, тем больше возникают проблемы.

Так что если возникла потребность в повышении персональной спорстивной эффективности и  необходимость улучшения физического состояния, то требуется консультация психолога-кинезиолога.

Помимо восстановления организма у спорстменов, кинезиолог расширяет его физиологические возможности. В результате исследования и наблюдения за тем, как спортсмен движется, как включаются его мышцы, какой у него тип дыхания, и в конечном итоге, что ему недостает для того, чтобы быть более эффективным,  кинезиолог доводит его двигательный стереотип до максимальных возможностей.  

Хотя, разумеется, многое зависит от самого спортсмена. Специалист может лишь направить его в нужном направлении путем контроля и координации действия его рефлекторной системы и подбора методики достижения лучшей работоспособности организма спорстмена.  И в этом случае задача кинезиолога определить, какие мышцы спорстмена включаются неправильно или одновременно с теми мышцами, с которыми они включаться одновременно не должны, чтобы не подавлять работу этих мышц.  И один из самых главных вопросов – что заставляет преждевременно уставать спортсмена. И здесь может быть очень много причин. К примеру, неправильно выбранная поза или нарушение должной осанки может вызывать слабость тех или иных мышц. В этом случае это означает, что поза такого спортсмена не оптимальна, и она может даже травмировать его определенные мышцы и связки. А в конечном итоге такая ситуация будет отражаться на его спортивных результатах. В работе с таким спортсменом кинезиолог может моделировать различные позы спортсмена, которые не только не будут его травмировать, но и будут способствовать достижению лучшего результата.

Обычно кинезиологи проводят специальную диагностику возможных нарушений в работе шейного, грудного и пояснично-крестцового  отделов позвоночника и предложить ряд мероприятий, направленных на улучшение состояния пациента. Помимо способности корректировать остеопатологию и скелетно-мышечные нарушения, кинезиолог может скорректировать у спортсмена поддержание мышечного баланса, что имеет огромное значение не только для здоровья, но и для достижения спортивных результатов.

Специфическим способом восстановления организма является кинезиотейпирование, которое направлено на достижение результатов и предотвращение травматизации при возрастающей нагрузке. И, конечно, служит отличным средством при реабилитации при травмах, ушибах, растяжениях, вывихах, а также отеках и миофасциальных болевых синдромах.

Однако важнее, чтобы у спорстмена была мышечная симметрия. Ведь многие нарушения в работе опорно-двигательного аппарата связаны с неравномерной нагрузкой не только на межпозвонковые диски, суставы, связки и мышцы, но отражаются на спортивных результатах. Поэтому важно периодически обращаться на осмотр кинезиолога, чтобы своевременно скорректировать скрытые нарушения .

Индивидуальная коррекция спортсменов – это  возможность правильно скорректировать комплекс упражнений с учетом индивидуальных особенностей. Но важно помнить, что на состояние организма и результаты спортсмена сильно влияет его психологическое состояние. Поэтому если на фоне различных жизненных ситуаций или волнений появилась боль в области позвоночника и крупных суставов, растяжение связок или ухудшение личных показателей, то имеет смысл  обратиться  за помощью психолога-кинезиолога.   

ФИЗКУЛЬТУРА 4

 

 

 

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 

+ 7 978 782 53 01 

запись на прием с 10.00 до 18.00

 

Материалы и информация, размещенные на данном сайте,  предназначены для лиц категории 18+. Любое цитирование информации, материалов и контактов, включая фотографии, допускается только с обязательной гиперссылкой на  сайт https://yaltakineziolog.ru.  Информация и статьи о здоровье на данном сайте носят исключительно справочный, научный, аналитический и ознакомительно-познавательный характер и не могут быть использованы для самостоятельного лечения. Материалы на данном сайте не могут быть использованы в качестве советов или рекомендаций пациентам к применению лекарственных средств, биологически активных добавок и других препаратов, методов лечения без консультации с врачом. Лекарственные и другие препараты, информация о которых содержится на данном сайте имеют противопоказания, и перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом. Материалы на данном сайте не могут использоваться в целях самодиагностики или как замена медицинскому обследованию и лечению, назначениям и рекомендациям ваших лечащих врачей. Просмотр и изучение  материалов на этом сайте не устанавливает отношений "врач - пациент" между вами и специалистами консультативно-диагностического центра. Вам не следует вносить изменений в вашу программу лечения, питания и гимнастики без консультации с врачом и прохождения медосмотра, получения диагноза и назначения врача. Администрация данного сайта и КДЦ не несет ответственности за лечение, диагностику и любые принятые меры на основании данных из этого материала и представленных на этом сайте. Администрация сайта не дает каких-либо гарантий в плане научной ценности, актуальности, точности, полноты, достоверности научных данных относительно представляемых на сайте материалов или соответствия содержимого международным стандартам надлежащей клинической практики и/или медицины, основанной на доказательствах. Администрация сайта не несет никакой ответственности за любые рекомендации или мнения, которые могут на нем содержаться, а также применимость его материалов к конкретным клиническим ситуациям. Администрация сайта прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности ошибок. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Владелец сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, если она понесёт косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном сайте. Еще раз обращаем Ваше внимание, что обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте  https://yaltakineziolog.ru предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами.