Почему хрустит шея. Нестабильность позвонков.

Как правило,  этот хруст может быть между первым и вторым шейным позвонками, между первым позвонком и затылочной костью, а также между вторым и третьим  позвонками.

Есть разница между щелчками в шее при различных положениях  головы и шеи. В норме должен быть физиологически естественный изгиб, который называется лордоз (в данном случае – шейный), и вся нагрузка при таком положении равномерно  распределена по межпозвонковым дискам и межпозвоночным суставам.  Но когда мышцы шеи перестают  поддерживать позвоночник в естественном положении, и появляется сглаживание шейного лордоза, т. е  исчезает нормальный шейный изгиб, то возникает нестабильность позвонков шейного отдела позвоночника.  При такой нестабильности случается чрезмерная подвижность одного позвонка относительно другого.  Это всё сопровождается снижением высоты межпозвоночного диска и другими неприятными последствиями. 

Особое внимание хочется уделить тому, что когда в результате укорочения лестничных мышц и слабости разгибателей шеи, голова «сильно падает вперед», то она уже будет поворачиваться в стороны не вокруг первого позвонка, как бы «на стержне», а  с помощью средних и нижних шейных позвонков, как бы патологически их разбалтывая. Это значит, что C4-C7 будут больше, чем нужно включаться в движение, в каждый поворот головы, шеи. И именно из-за того, что они выполняют несвойственную им нагрузку, происходит разрушение шейных дисков, суставов, которые опять же осуществляют своё движение под неправильным углом. 

Очень важная причина -  слабость длинных разгибателей шеи, которые крепятся ко всем шейным и шести грудным остистым отросткам позвонков. В результате происходит постоянно смещение остистого отростка позвонка более сильной мышцей шеи в сторону более слабой. Вот именно в  такие моменты Вы можете слышать разные щелчки и хруст в шее. 

А во время физических упражнений сильная мышца включается в процессе движения чрезмерно, больше, чем  надо. И такие упражнения будут только во вред здоровью. Как правило, частными бывают спазм мышц, поднимающих лопатку и сильное напряжение лестничных мышц при слабости разгибателей шеи. 

Безобиден ли этот хруст в шее?.. Опасность  его в том, что когда меняется определенный угол движения  в суставе, тем более, сопровождающийся не характерным для шеи звуком,  очень страдает суставной хрящ, который постепенно начинает разрушаться. При этом многим людям даже нравится это щелканье позвонков в шее и хруст. И не многие знают, что в этот момент развивается заболевание.  А те же, кто знает, что это плохо и покупает только разные препараты, типа Терафлекс и др, надеясь, что  это поможет, ошибается, так как причина остается неизменной. И болезнь продолжает прогрессировать.  Что касается специальных мазей, они на какое-то время может быть и могут облегчить состояние, но по сути не оказывают лечебного действия и только отвлекают от причины заболевания.  И хотя хондропротекторы, к примеру, хондроитин и глюкозамин, немного сдерживают разрушение хряща, тем не менее, причина развивающегося артроза в том, что сустав постоянно осуществляет движение под неправильным углом. Поэтому он и разрушается.

Что делать? Обнаружить мышцу, которая слабее, чем другая или не работает, восстановить её. Убрать укорочение мышц. Чаще всего это лестничные мышцы и мышцы, поднимающие лопатку. Распределить равномерную нагрузку в этом отделе позвоночника. Опять же, если есть суставной блок, то убрать его.  И конечно, лучше  вовремя обратиться к специалисту. 

 

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. 

+ 7 978 782 53 01 

запись на прием с 10.00 до 18.00

 

Материалы и информация, размещенные на данном сайте,  предназначены для лиц категории 18+. Любое цитирование информации, материалов и контактов, включая фотографии, допускается только с обязательной гиперссылкой на  сайт https://yaltakineziolog.ru.  Информация и статьи о здоровье на данном сайте носят исключительно справочный, научный, аналитический и ознакомительно-познавательный характер и не могут быть использованы для самостоятельного лечения. Материалы на данном сайте не могут быть использованы в качестве советов или рекомендаций пациентам к применению лекарственных средств, биологически активных добавок и других препаратов, методов лечения без консультации с врачом. Лекарственные и другие препараты, информация о которых содержится на данном сайте имеют противопоказания, и перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться со специалистом. Материалы на данном сайте не могут использоваться в целях самодиагностики или как замена медицинскому обследованию и лечению, назначениям и рекомендациям ваших лечащих врачей. Просмотр и изучение  материалов на этом сайте не устанавливает отношений "врач - пациент" между вами и специалистами консультативно-диагностического центра. Вам не следует вносить изменений в вашу программу лечения, питания и гимнастики без консультации с врачом и прохождения медосмотра, получения диагноза и назначения врача. Администрация данного сайта и КДЦ не несет ответственности за лечение, диагностику и любые принятые меры на основании данных из этого материала и представленных на этом сайте. Администрация сайта не дает каких-либо гарантий в плане научной ценности, актуальности, точности, полноты, достоверности научных данных относительно представляемых на сайте материалов или соответствия содержимого международным стандартам надлежащей клинической практики и/или медицины, основанной на доказательствах. Администрация сайта не несет никакой ответственности за любые рекомендации или мнения, которые могут на нем содержаться, а также применимость его материалов к конкретным клиническим ситуациям. Администрация сайта прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности ошибок. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Владелец сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, если она понесёт косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном сайте. Еще раз обращаем Ваше внимание, что обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте  https://yaltakineziolog.ru предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами.